Tillbaka till start

Du har troligtvis följt ett konsekvent och strukturerat förhållningssätt till styrketräning i flera år och har goda livsstilsvanor. På den här nivån är man bland de starkaste på ett kommersiellt gym. Din syreupptagningsförmåga är excellent.  

Strength Score: 80-100

Heart Score: 80-100

Starta på nivå  RED  för att fortsätta

din utveckling.