top of page
Halvmålad vägg
TIME-5 (kopia 3).png

Beginner

Du ska starta på nivå  YELLOW 

Du är starkare än genomsnittet av befolkningen i din åldersgrupp. En person i denna kategorin har vanligtvis tränat i några månader eller mer. Din syreupptagningsförmåga är genomsnittlig. 

 

Strength Score: 20-40

Heart Score: 20-40

 

Starta på nivå  YELLOW  för att fortsätta din utveckling.

PNG Transparent_d4af37.png

NorDic strength system

bottom of page