top of page
Halvmålad vägg
TIME-5 (kopia 3).png

Experienced

Du bør starte på nivå  BLUE 

Du har konsekvent trent med fokus på styrke  i 2+ år. Personer i denne kategorien er sterkere enn de fleste i sin aldersgruppe. 

Oksygenopptaket ditt er veldig god.

 

Styrkepoeng: 60-80

Hjertescore: 60-80

 

Start på nivå BLUE for å fortsette utviklingen din.

PNG Transparent_00ACC1.png

NorDic strength system

bottom of page