top of page

.png)
Experienced
Du bør starte på nivå BLUE
Du har konsekvent trent med fokus på styrke i 2+ år. Personer i denne kategorien er sterkere enn de fleste i sin aldersgruppe.
Oksygenopptaket ditt er veldig god.
Styrkepoeng: 60-80
Hjertescore: 60-80
Start på nivå BLUE for å fortsette utviklingen din.
NorDic strength system
bottom of page
